9号彩票代理

丹江口市第一医院
 
设为首页 加入收藏 联系我们
 
   
 
健康科普 更多
 
院长信箱
 
院务办公室
党务办公室
工会办公室
人事科
财务部
 
疾病预防
您现在的位置是:首页 - 健康科普

这个春天老年人适合煲这些汤

类别:疾病预防      发布日期:2017-02-22 18:02:28

    立春之后,气温持续回升。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁提醒,春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质,多见脾胃气虚及肝肾不足,故日常饮食重点也在这两方面。加上春季乍暖还寒,亦是感冒多发的季节,特推荐以下几款汤粥——
  ●猪肝粥
  材料:猪肝60克、粳米250克、适量水。
  功效:具有补血明目、养肝健脾之功,尤其适合经常头晕及患有目疾肝病的老年人食用。
  ●大枣山药鸡汤
  材料:大枣3枚、山药15克、鸡200克,葱、姜、盐等各适量。
  功效:大枣具有补中益气之功,山药有补脾养胃、生津补肾之效,鸡肉亦可健脾补气,辅以姜、葱之品,共奏益气健脾、补益肝肾之功效。
  ●茯苓核桃瘦肉汤
  材料:茯苓10克,瘦肉200克,核桃仁、葱、姜、盐等各适量。
  功效:茯苓有健脾宁心的作用,核桃仁可补肾填精,本汤品具补益肝肾之力,性味平和,尤适合老年人常常煮用。

    健康报

上一篇:红枣泡水喝功效不简单
下一篇:多吃绿叶菜 老年记忆好
 

友情链接:十堰市卫生界学会网

地址:湖北省丹江口市沙陀营路32号 电话:0719-5223299 传真:0719-5223299 邮编:442700
丹江口市第一医院医院 版权所有  全程策划:京伦科技
Copyright © 2009-2010 DanJiangKou Hospital. All Rights Reserved Powered By Jinglun

友情链接:新世佳彩票  pk10杀号软件  北京pk10评测  幸运飞艇开奖直播  北京pk10开户  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!